Avec Nujah Retreats
à Marrakech,
Retrouvez le chemin vers votre équilibre
Et si le problème venait de la méthode, pas de vous ?
Chez Nujah Retreats, nous arrêtons de lutter contre votre organisme, nous créons les
conditions pour que vous retrouviez progressivement votre équilibre.
L'excellence au service de votre bien-être
Une expertise rare : Notre approche unique allie les dernières connaissances en physiologie à l’art de vivre marocain. Chaque détail : du rythme des journées aux saveurs de vos assiettes, est pensé pour respecter les besoins réels de votre organisme.
Une cuisine raffinée qui nourrit : Nos chefs français créent pour vous une cuisine saine mais gourmande, où chaque repas devient une célébration. Des saveurs qui éveillent vos sens tout en apportant à votre corps exactement ce dont il a besoin.
Un cocon d’exception : Villa privatisée avec piscines, jardin ressourçant, hammam traditionnel. Chaque espace invite à la détente profonde et à la reconnexion.
Deux chemins, selon votre état
Séjour Détox
Votre organisme accumule stress et tensions. Chez Nujah Retreats, nous créons les conditions pour que vous retrouviez enfin votre rythme naturel. 5 ou 7 jours pour se réguler et réapprendre l’art précieux de ralentir, de savourer et se
délester.
Séjour Régénérant
Votre corps préserve ses ressources et a besoin d’être soutenu. Chez Nujah Retreats, nous vous proposons l’environnement propice pour que votre corps puisse enfin se régénérer en profondeur. 5 ou 7 jours pour se nourrir, se revitaliser et reconnecter avec l’élan d’avoir envie, de rayonner et de créer.
“Everything here was great: the staff, the room layout, the property amenities with indoor pool, and the quality of the food. But the high point is the view from the mountains.”
Anna Williams – TripAdvisor
Inspired by our history, surrounded by nature to offer a different experience
Tout le nécessaire pour un séjour confortable et chaleureux.
Airport Pick-up Service
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Housekeeper Services
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Wifi & Internet
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Laundry Services
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Breakfast in Bed
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Swimming Pool
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Notre philosophie en 5 piliers
1. L'approche scientifique qui n’exclut pas le plaisir
Nos programmes marient les dernières découvertes en physiologie et neurosciences à l'art de vivre. Chaque séjour est conçu pour que votre corps retrouve naturellement son équilibre, sans frustration.
2. Une cuisine qui répond à vos besoins physiologiques
Nos chefs et notre naturopathe élaborent des menus équilibrés conçus pour maintenir une glycémie stable et apporter les micronutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme.
3. Le savoir qui libère
Au-delà du bien-être immédiat, vous découvrirez, à travers les conférences et ateliers, des clés essentielles du fonctionnement de votre organisme. Cette connaissance devient votre nouvelle force, celle de savoir exactement ce dont votre corps a besoin.
4. Le mouvement qui dénoue vos tensions
Votre corps est un réseau interconnecté où muscles et fascias travaillent ensemble. Quand le stress s'accumule, ces tissus se crispent et limitent votre mobilité. Nous créons les conditions pour que votre corps retrouve sa souplesse naturelle, dans le respect de vos capacités actuelles.
5. Le groupe comme vecteur de transformation
Nos systèmes nerveux s'influencent mutuellement, un phénomène appelé co-régulation. Dans l’intimité du petit groupe, votre évolution est naturellement amplifiée par la présence d'autres personnes engagées dans le même processus. Par simple résonance, le groupe devient un environnement régulant qui accélère concrètement les bénéfices individuels.
L'immersion en séjour permet d'ancrer ce qui prendrait des mois en consultation. Chez Nujah Retreats, chaque moment devient apprentissage, le repas devient soin, les échanges deviennent prise de conscience. Selon vos besoins et vos contraintes, choisissez un format de 5 ou 7 jours.
Quel que soit votre parcours :
- Cadre ou salarié.e stressé par le rythme professionnel
- Parent épuisé qui s’oublie dans le quotidien
- Professionnel.le libéral qui néglige sa santé
- Fonctionnaire de haut niveau en quête d’équilibre
- Entrepreneur.se ou dirigeant.e en surmenage
- Retraité.e actif/ve qui veut optimiser sa vitalité
